Cantidad de Proteína en La col rizada, congelada, sin preparar

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de La col rizada, congelada, sin preparar hay 2.66 g de Proteína. Cambiar la cantidad

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Proteína

Proteína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Proteína que no sean La col rizada, congelada, sin preparar.

aislado de proteína de soja 88.32 g 88.32%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 88.32 g 88.32%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar 85.6 g 85.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 84.08 g 84.08%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 82.6 g 82.6%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 82.4 g 82.4%
Huevo, blanco, se secó 81.1 g 81.1%
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína 78.13 g 78.13%
trucha arco iris, se secó, carne (Shoshone Bannock) 77.27 g 77.27%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 76.92 g 76.92%
Gluten de trigo vital 75.16 g 75.16%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 69.86 g 69.86%
Bebidas, ABBOTT, suero de leche EAS proteína en polvo 66.67 g 66.67%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 63.63 g 63.63%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 63.63 g 63.63%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 62.82 g 62.82%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 62.44 g 62.44%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 62.38 g 62.38%
Fish, salmón, chum, se secó (Alaska Nativo) 62.09 g 62.09%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos 61.3 g 61.3%
La col rizada, congelada, sin preparar

La col rizada, congelada, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La col rizada, congelada, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua 91.12 g 91.12%
La energía (calorías) 28 kcal
Energía (julios) 116 kJ
Proteína 2.66 g 2.66%
lípido total (grasa) 0.46 g 0.46%
Ceniza 0.88 g 0.88%
Hidratos de carbono, por diferencia 4.88 g 4.88%
Fibra, dietética total 2 g 2%
Azúcares, total de 0.85 g 0.85%
Calcio, Ca 136 mg 0.14%
Hierro, Fe 0.93 mg
El magnesio, Mg 18 mg 0.02%
El fósforo, P 29 mg 0.03%
Potasio, K 333 mg 0.33%
Sodio, Na 15 mg 0.02%
Zinc, Zn 0.18 mg
Cobre, Cu 0.046 mg
El manganeso, Mn 0.443 mg
El selenio, Se 0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 39.3 mg 0.04%

Nutrientes en La col rizada, congelada, sin preparar